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龍眼肉 |
補血食物 |
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【簡介】龍眼肉，爲無患子科植物龍眼的假種皮。俗稱桂圓肉。
【功用】益心脾，補氣血，安神。主治氣血不足，虛勞贏瘦，面色無華，神疲乏力，浮腫等；心血虧虛，心悸失眠、眼花，健忘易驚等。 |
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藕粉 |
補血食物 |
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【簡介】藕粉，爲睡蓮科植物蓮的肥厚根莖??藕加工制成的澱粉。
【功用】補益脾氣，養血止血。主治中氣虛弱，少氣乏力，面色蒼白，納食不香，泻痢便溏等。 |
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藕 |
補血食物 |
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【簡介】藕，爲睡蓮科植物藕的肥大根莖。
【功用】熟用：健脾開胃，養血止泻；生用：清熱生津，涼血止血。主治脾虛血少，不思飲食，面色萎黃，大便泄泻，少氣懒言等；陰虛血熱，煩悶口渴，發熱，吐血、衄血，熱淋，崩漏等。 |
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荔枝 |
補血食物 |
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【簡介】荔枝，爲無患子科植物荔枝的果實。又名離支等。
【功用】補肝養血，健脾理氣。主治肝血虧虛，眩暈失眠，崩漏等；脾氣虛弱，大便泄泻，胃脘寒痛，呢逆，産後水腫等。 |
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菠菜 |
補血食物 |
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【簡介】菠菜，爲藜科植物菠菜的帶根全草。又名波斯草、鹦鹉菜。
【功用】補肝養血，滋陰潤燥，清熱泻火。主治肝血虧虛，面色無華，爪甲不榮，耳鳴如蝉，夜寐多夢，舌淡脈細等；胃陰虧虛，口于少津、口渴多飲，大便于結，舌紅少津等。 |
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葡萄 |
補血食物 |
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【簡介】葡萄，爲葡萄科植物葡萄的果實。又名草龍珠。
【功用】補氣血，強筋骨，利小便。主治氣血虧虛，頭暈心悸，神疲乏力咱汗盜汗等。 |
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大枣 |
補血食物 |
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【簡介】大枣，爲鼠李科落葉灌木或小喬木枣樹的成熟果實。
【功用】補益脾胃，養血安神。主治心血不足，心悸心慌，面色萎黃，神志不安，精神恍惚，虛煩失眠等；脾胃虛弱，飲食減少，大便搪薄，皮膚紫斑，月經過多等。 |
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花生 |
補血食物 |
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【簡介】花生，爲豆科植物落花生的種子。又名落花生、長生果、南京豆等。
【功用】補血止血，健脾和胃，潤肺止咳。主治血虛失血，面色萎黃或蒼白，頭昏眼花，皮膚紫癜，各種出血症；肺陰虧虛，久咳，幹咳少痰等。 |
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胡蘿蔔 |
補血食物 |
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【簡介】胡蘿蔔，爲傘型科植物胡蘿蔔的根。又名葫蘆菔、丁香蘿蔔、金筍等。
【功用】補血養肝，健脾化滯，下氣補中，清熱解毒。主治肝血虧虛，兩目于涩，視物模糊，夜盲，皮膚幹燥等；或脾虛食滯，消化不良，脘腹脹滿，暖氣呢逆，以及久痢、咳嗽、麻疹、痘疮等。 |
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泥鳅 |
補氣食物 |
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【簡介】泥鳅，爲鳅科動物泥鳅的肉或全體。又名鳅魚等。
【功用】補脾益肾，益氣祛濕。主治脾胃氣虛，飲食減少、大便稀搪、體倦乏力等；或肾氣虛弱，陽痿早泄，小便頻數清長，遺尿，或尿後余瀝不盡，夜尿頻多等。 |
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鲫魚 |
補氣食物 |
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【簡介】鲫魚爲鯉科動物鲫魚肉或全體。又名鲍魚、喜頭、童子鲫。
【功用】補益虛損，健脾利濕。主治脾胃虛弱食欲不振，四肢乏力，呕吐或腹泻，浮腫小便不利，女子陰挺等；或氣血虧虛，身體疲弱，身倦乏力，乳汁減少等。 |
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青魚 |
補氣食物 |
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【簡介】青魚，爲鯉科動物青魚的肉。又名烏鲭。
【功用】補脾化濕，益肾去風。主治脾虛濕盛，腳氣水腫，腳弱無力，煩悶濕痹等；或肝肾陰虛，頭暈目眩，步履不穩，腰腿酸軟，疲倦乏力，未老先衰等。 |
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